Prisplaner tilpasset dine behov
Find en plan, der passer til dig, med klare oplysninger om hvad hver enkelt pakke indeholder og hvilke fordele du får.
149 kr.
Basis Mindfulness Pakke
Introduktion til mindfulness med guidede øvelser og enkel vejledning til daglig praksis.
249 kr.
Udvidet Mindfulness Kursus
Dybdegående undervisning med fokus på stressreduktion og mental balance.
449 kr.
Komplet Mindfulness Forløb
Fuld adgang til alle kurser, personlig coaching og avancerede teknikker for varig ro.
Opnå dyb ro og øget nærvær i din hverdag.
Her finder du en oversigt over, hvordan vores mindfulness kurser kan skabe varig indre balance og velvære.
Personlig mindfulness coaching.
Få skræddersyet vejledning, der hjælper dig med at håndtere stress og finde indre ro, så du kan leve mere bevidst og afslappet.
Guidede mindfulness kurser.
Lær effektive teknikker til at styrke dit fokus og reducere angst gennem rolige og støttende øvelser.
Workshops og gruppeundervisning.
Deltag i fællesskab med andre, og oplev styrken i fælles meditation og dialog, der fremmer personlig udvikling.
Find nemt og hurtigt den rette tid til din mindfulness-session.
Her finder du klare instruktioner og alt, du behøver at vide for at booke din plads på vores mindfulnesskurser uden besvær.